Si no sabes te vamos a contar: Las bolas chinas de silicona son un gran aliado para mejorar la musculatura del suelo p茅lvico, que se suele ir perdiendo con el paso del tiempo. Es debido a diferentes cambios por los que pasa una mujer a lo largo de su vida como puede ser un parto, la menopausia o simplemente el desgaste de los a帽os.

驴Qu茅 son las bolas chinas de silicona?

Las bolas chinas son dos esferas, generalmente unidas y con un hilo para extraerlas, que se usan como contrapeso para realizar los ejercicios de suelo p茅lvico en el caso de la mujer. Son de pl谩stico y recubiertas de silicona o elastomed. Estas bolas chinas de silicona son una versi贸n moderna de este producto y se han mejorado para ofrecer un mejor calidad de las bolas chinas existentes ya en el mercado.

Aunque su uso es sobre todo terap茅utico, se han convertido en un objetivo fetiche o incluso en un art铆culo de broma que regalar en los cumplea帽os. En este sentido, los expertos explican que si bien existen algunos casos de confusi贸n 芦entre el concepto de juguete sexual y dispositivo de gimnasia pasiva禄, la mayor铆a de las preguntas van desde:

  • 驴Tengo que retenerlas haciendo fuerza?
  • 驴Puedo perderlas en el fondo?
  • 驴Son las bolas chinas un juguete sexual?
  • Me han dicho que sirven como m茅todo de ejercicio y terapia 驴Es cierto?

Estas dudas son muy comunes, principalmente para las principiantes. Por eso en este art铆culo te explicamos al detalle todo sobre las bolas chinas de silicona.


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Bolas chinas de silicona, 驴Para que sirve en realidad?

Las bolas chinas o tambi茅n conocidas como, bolas de geisha, es la de una esfera que contiene otra m谩s peque帽a. Esto supone que una se mueva dentro de la otra y produzca una vibraci贸n al introducirlas en la vagina, por eso tambi茅n puede tener una connotaci贸n sexual. Sin embargo,  la idea con la que est谩 pensada es bien diferente. Seg煤n los fisioterapeutas expertos en suelo p茅lvico, 芦con el movimiento de la bola interna consigues activar los receptores de la informaci贸n de movimiento y vibraci贸n que hay en nuestra musculatura. Lo que implica una activaci贸n muscular de contracci贸n para poder sujetarla芦.

La idea es usarlas para tonificar la musculatura del suelo p茅lvico. 

Las bolas chinas de silicona son muy recomendadas para mujeres principiantes ya que su uso es mucho m谩s sencillo. Destacamos que este producto ha avanzado mucho y que ya viene con pesas individuales para que a medida que vas notando el progreso, vayas aumentando el peso de las bolas.

Los usos de las bolas chinas son m煤ltiples, y tiene muchos beneficios. Puede reforzar el suelo p茅lvico y tu vagina ser谩 m谩s apta para evitar perdidas de orina, mejora y recupera el estado normal de tu vagina despu茅s de dar a la luz, tambi茅n son beneficiosas para mejorar los orgasmos.

Consejos de conservaci贸n

Con unos trucos muy sencillos tus bolas chinas estar谩n siempre como nuevas y duran m谩s tiempo:

  • Lavarlas antes y despu茅s de utilizarlas. Puedes usar jab贸n neutro y agua tibia.
  • Si decides ponerle un poco de lubricante para que al introducir las bolas no sientas ning煤n tipo de molestia hazlo con un lubricante de base acuosa para no estropear el material.
  • Guardarlas en un lugar que no le de la luz solar, as铆 evitas su desgaste. Guardarlas dentro de la caja donde vienen para conservarlas mucho mejor.

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